Йога, фитнес и сапборд
Ольга Назарова проводит тренировки по «умному» фитнесу – это методика международной школы, которая включает в себя и тренировки на мобильность, и йогу, и суставную гимнастику, и упражнения на растяжку. / Фото из личного архива о. Назаровой

Йога, фитнес и сапборд

Вы когда-нибудь встречали рассвет, занимаясь йогой посреди озера на специальных плавающих досках – сап-бордах? А в Полазне можно изучить не только этот вид телесных практик, но и многие другие.

0 комментариев