Группы людей разного возраста с неизменными палками, напоминающими лыжные, в жаркий летний день тепло здороваются, обнимаются, как старые друзья после долгой разлуки. Сообща проводят весёлую разминку, показывают друзьям костюмированные концертные номера.

А через некоторое время они выходят на дистанцию, чтобы проверить свою спортивную подготовку в ходьбе с палками.

Более полутора сотен участников из нашего округа и других территорий собрал фестиваль по спортивной ходьбе с палками под названием «Счастливая миля». Организовала мероприятие известная полазненская активистка Мария Шандренко.

– Всё получилось! – кратко подвела итоги она. – Фестиваль прошёл даже лучше, чем мы ожидали.
1 июня на дистанцию 1,6 км в санатории «Демидково» отправились любители, наверное, самого популярного и уж точно одного из доступных видов физкультуры. Среди стартующих фестиваля-праздника были и довольно опытные ходоки, и те, кто только-только делает первые шаги в северной ходьбе. Самому младшему участнику – 7 лет, а старшим — по 75! Большинство соревнующихся — женщины. Прибыли в «Демидково» и семейные команды, правда, пока таких всего четыре.

Лучшей среди семейных команд стала добрянская дружина Палкиных.

— Начав заниматься северной ходьбой, я стал лучше себя чувствовать, стал выносливей. Длинные и долгие расстояния для меня теперь не страшны. Нравится ходить и в команде. и одному. Когда один, много думаю, и впоследствии с лёгкостью решаются разные задачи, — говорит глава команды Андрей Палкин, машинист энергоблока Пермской ГРЭС. — Считаю, что такая физическая активность очень полезна для сохранения здоровья. А всего-то что нужно? Подходящие палки, минимальные знания техники и желание. А остальное придёт с опытом.

— Это общее увлечение очень сближает семью и является одним из видов нашего семейного досуга, — добавляет его жена Татьяна.

А младшая дочь Александра остроумно добавляет, что ходить с палками обязывает фамилия.
А вот полазненская любительница ходьбы Юлия Ощепкова больше нацелена на результат, в её копилке несколько наград спортивных мероприятий, в том числе майского чемпионата Добрянского округа по северной ходьбе. И в этот раз она стала лучшей среди женщин 18-39 лет. 

— Северная ходьба для меня — это очень комфортный вид спортивной нагрузки, без космических перегрузок и экстрима, — признаётся она. — И в то же время с соревновательным духом и довольно интенсивной физической активностью. При этом ходьба может быть медитативной и умиротворяющей, позволяет побыть наедине с собой, послушать книгу или музыку, насладиться природными звуками и ароматами.

Участие в больших спортивных мероприятиях, по её словам, это особая часть увлечения. Где наслаждаешься атмосферой, людьми и в целом праздником и проходишь дистанцию уже с соревновательным азартом.

— Результат – не всегда главное. Тут уж как душа пожелает, настроение и физическое состояние, — добавляет Юлия. — Главное – атмосфера. Толпа заряженных на спорт красивых людей в хорошей физической форме, яркой одежде, с позитивным настроем. Все улыбаются и друг друга поддерживают. Здоровая энергетика, вкусная еда, классная музыка. Благодаря таким спортивным праздникам, удаётся попасть в интересные места не только края, но и других регионов страны и увидеть красивейшие природные ландшафты. Это всегда мини-путешествие с новыми знакомствами и бурей эмоций.

Учитель из Добрянки Марина Каргашина — новичок: первые шаги «по правилам» она сделала только в марте. Но уже в составе добрянского клуба «Ноги в руки» «намотала» немало километров.

— Свежий воздух, физическая нагрузка и весёлая, сплочённая команда дают заряд бодрости и позитива. Хочется свернуть горы! — рассказывает она о преимуществах своего увлечения. — Кстати, о горах: благодаря северной ходьбе, с первого раза зашла на камень Помянённый в Красновишерском районе, шли 16 километров. Если бы не тренировки, на которых учат выносливости, правильной технике, как рассчитывать силы и дышать, то забраться на вершину я бы не смогла. Не пожалела ни минуты, что стала североходочкой. Огромное спасибо Ирине Дуловой и Ирине Остапко за внимание, заботу и наставления!

Клуб проводит интересные мероприятия. Так, ко Дню Победы с 1 по 9 мая прошагали «до Берлина» 3,1 тысячи км.

— А наши походы от мыса Стрелка до Демидково! Просто идём, просто смотрим, просто общаемся, — добавляет Марина. — Как в известной песне: «Вместе весело шагать по просторам».

Вот и закончилось довольно новое, но уже полюбившееся физкультурникам мероприятие. Впереди – сезон массовых состязаний, ударных тренировок, интересных походов. Ведь лето только началось!

---