У добрянцев – три тонны железа и две бронзы

С 8 по 11 апреля в Краснокамске прошло Первенство Пермского края по пауэрлифтингу в классическом троеборье (по версии IPF). Честь Добрянки на соревнованиях защищали 7 спортсменов, все – участники и воспитанники спортивного клуба «Пластилин». Наблюдая подобные соревнования впервые, я поняла, пауэрлифтинг – не столько для физически сильных людей, сколько для сильных волей и духом.

***Дмитрий Фомин выполняет становую тягу с весом 140 кг (второй подход). / Фото автора***

Как минимум для того, чтобы взять заявленный судьям вес, нужны верный психологический настрой и моральная готовность. Потому что веса берутся, в разы превышающие собственный вес спортсмена. Глядя на маленьких девочек-юниорок, я искренне удивлялась: что они делают в этом виде спорта? Но потом поняла – это прежде всего воспитание в себе силы духа и дисциплины. А для развития физической силы огромную роль играет правильная техника. Небольшая ошибка может привести к серьёзной травме.

Участники из Добрянки выступают более чем достойно. Юных спортсменов тренируют в СК «Пластилин» Оксана Переплёснина и Владимир Минин. Сами же тренеры – практикующие спортсмены и участники соревнований.

В первый день состязаний участвовал самый молодой спортсмен – Никита Вдовин. Ему всего 13 лет, но он смог завоевать 3 место, подняв в общей сумме 230 кг. Это его первые соревнования и первые призы! Из 9 подходов не было ни одной неудачной попытки. Здесь, несомненно, сыграли роль профессиональный подход и моральная поддержка тренеров.

На второй день соревнований выступали Вадим Бронников (17 лет) и Дмитрий Фомин (15 лет). Вадим набрал в сумме 325 кг, попав в третий взрослый разряд по нормативу IPF в категории 74 кг. На последнее, и самое сложное, упражнение – становую тягу – ему оставалось поднять ни много ни мало 132,5 кг, и с третьей попытки он взял этот вес! Это также первые соревнования Вадима по пауэрлифтингу, но сыграла роль прекрасная физическая подготовка и годы танцевального опыта в «Жемчужинках Прикамья», где он солирует. Ни один из участников не делал такой «мостик» в жиме – сразу виден танцор.

***Вадим Бронников присел со штангой весом в 122,5 кг в третьем подходе. / Фото автора***

Дима Фомин выступал в категории 84 кг. Перед соревнованиями он потерял 4 кг, и это повлияло на результат. Но по сравнению с предыдущими состязаниями он «вырос»: хоть и не попал в призы, зато повысил свою категорию с первого юношеского на третий взрослый разряд, набрав в сумме 365 кг.

Оксана Переплёснина, основной тренер подростков, выступила с результатом 290 кг, заняв 3 место в весовой категории до 63 кг.

Владимир Минин (53 года) в течение трёх соревновательных дней выводил на помост спортсменов и помогал профессионально. У него сказалась травма плеча, поэтому не удалось взять запланированный вес: вместо 270 кг в становой тяге поднял 250 кг. А в сумме он набрал 652,5 кг – это норматив КМС с запасом в категории 105 кг по версии IPF.

Среди взрослых спортсменов также выступили Дмитрий Семиколенов (собрал 460 кг в сумме на норматив КМС, в категории 74 кг) и Александр Андриевский (в той же категории собрал 485 кг – норматив КМС с запасом).