Первый мастер спорта РФ по Пауэрлифтингу в Добрянском округе

Хороший подарок к своему дню рождения сделала себе полазненская любительница железных игр Лариса Мясникова. Она выполнила норматив мастера спорта России.

Заключительное упражнение троеборья, тягу штанги, Лариса Мясникова выполняет с широкой постановкой ног, требующей, ко всему прочему, хорошо развитых мышц внутренней поверхности бедра. Этот способ получил название «сумо-стиль». / Фото с официальной страницы соревнований

22-31 мая в Санкт-Петербурге прошли Всероссийские соревнования по пауэрлифтингу по версии IPF. Соревнования транслировались в режиме онлайн. Лариса, действующий кандидат в мастера спорта РФ, выступала в классическом троеборье, где спорт-

сменам запрещено использовать «помогающую» экипировку. Несмотря на то, что практически все соперницы годились нашей спортсменке в дочери, она среди них не потерялась.

В приседании, например, с результатом 127,5 кг (при собственном весе 62,7 кг) она стала четвёртой из 11.

А вот в следующем упражнении – жиме штанги лёжа – болельщикам пришлось за Ларису поволноваться: со снарядом весом 80 кг, который несколько раз поднимала на тренировках и соревнованиях, она не справилась. Итог 77,5 кг – как минимум на 2,5 кг меньше планируемого. И чтобы набрать необходимые 340 кг в сумме, ей необходимо было в тяге поднять нелёгкую штангу весом 135 кг.

К счастью, она не только справилась с зачётным весом, но и в третьей попытке пошла на личный рекорд в тяге, заказав 142,5 кг. Однако тяжеленная штанга в этот раз не покорилась.

Набрав необходимую сумму, спортсменка показала неплохой итоговый результат – 6 место, уступив четвёртому месту 7,5 кг.

– Вес, чтобы без проблем вписаться в рамки весовой категории до 63 кг, я держала с апреля, – говорит Лариса. – В жиме и тяге ошиблась в технике, сказались усталость и недосып. В этот раз ставила задачу поднять «мастера», а о призовом месте буду думать в следующий раз.

Лариса Мясникова представляет пермский клуб «PROFFITNESS», тренеры – отец и сын Михаил и Илья Юсевы.


Поделиться:

Комментировать в соцсетях